|
|
 |
| สาเหตุของการเกิดสิว มีปัจจัยอะไรบ้างคะ |
มีหลายปัจจัยก่อให้เกิดสิว แต่จะขอกล่าวถึงสาเหตุหลักๆ
คือ
- การอุดตันของต่อมไขมัน และรูขุมขน
- ฮอร์โมน ตัวที่สำคัญคือ แอนโดนเจน ซึ่งจะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน
- เชื้อแบคทีเรีย
- กรรมพันธุ์ จะพบว่าคนที่มีญาติเป็นสิว จะมีโอกาสเป็นสิวมากกว่าคนอื่น
- ปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด ฝุ่นละออง เครื่องสำอาง
- ความเครียด นอนดึก
|
| เราจะมีวิธีในการป้องกันการเกิดสิว
ได้อย่างไรบ้างคะ |
การป้องกันแบบง่ายๆขั้นต้น คือ
- ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยอย่าถูหน้าแรง ซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้น
หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ที่มีฤทธิ์เป็นด่าง
- ถ้าใช้เครื่องสำอาง ควรสังเกตว่าหลังใช้เกิด การระคายเคืองหรือไม่
และล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสที่บริเวณใบหน้าบ่อยๆ รวมถึงพยายามไม่ให้ผมปรกหน้า
- อย่าบีบหรือแกะสิว เพราะจะทำให้เกิดแผลติดเชื้อได้
- พยายามทำให้ให้สบาย ไม่กังวล ไม่เครียด นอนแต่หัวค่ำ
พักผ่อนให้เพียงพอ
|
| วิธีการรักษาสิว มีกี่ประเภทคะ |
วิธีการรักษาสิว มี 3 วิธีใหญ่ๆ คือ
ยาทา ยารับประทาน และทรีทเมนต์
- ยาทา มีหลายชนิด เช่น ยาทาเพื่อลดการเกิดสิว ลดการอุดตัน
ลดการอักเสบ ลดเชื้อแบคทีเรีย
รวมถึงทำให้ผิวหน้าหลุดลอกดีขึ้น
- ยารับประทาน ที่ใช้มี 2 ประเภท คือยาปฏิชีวนะ และยาที่เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ
ซึ่งยาในกลุ่มนี้ ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
- ทรีทเมนต์ เช่น เก็บหัวสิวออก เจาะหนองออก ใช้แสง IPL
ลดการอักเสบของสิว
|
| หน้าท้องลาย ก้นลาย จากการคลอดบุตร
รักษาได้อย่างไรบ้างคะ |
หน้าท้องลาย และก้นลาย เกิดจากการที่ผิวหนังชั้นบน
ถูกดึงให้แยกจากกันอย่างรวดเร็ว
จนเซลแบ่งตัวตามไม่ทัน สาเหตุหลักๆ ที่พบบ่อยคือตั้งครรภ์ หรือ
น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงมาก
วิธีการรักษา ทำได้โดย
- การกรอผิว
- Carboxy โดยใช้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เข้าสู่ส่วนตื้นๆของผิวหนัง
ให้เกิดการสร้าง
และเรียงตัวใหม่ของคอลลาเจน ผิวก็จะเรียบเนียนขึ้น
- Long Pulse Nd Yag Laser ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ผิวก็จะตึงกระชับขึ้น
|
| อยากทราบเกี่ยวกับเทคโนโลยีชะลอวัย
ในยุคไฮเทคเช่น RF , Laser , IPL , Aptos |
- RF ( Radiofrequency )
เป็นคลื่นวิทยุที่ทำให้เกิดพลังงาน กระจายลงไปลึกในชั้นผิวหนัง
ทำให้คอลลาเจนมีการหดตัว
กระชับตึงขึ้น จึงทำให้ริ้วรอยตื้นขึ้น
- Laser ( เลเซอร์ )
คือพลังงานแสงที่มีความเข้มสูงโดยมีความยาวคลื่นเดียว เลเซอร์มีหลายชนิด
แต่ที่จะนำมาลบ
รอยย่น และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ที่นิยมกันคือ
Long - Pulsed ND Yag laser ,
Pulsed Dye laser ,
Long - Pulsed Diode laser ,
Long - Pulsed Er : Glass laser
- IPL
ไม่ใช่เลเซอร์ แต่เป็นลำแสงที่มีความยาวคลื่นตั้งแต่ 500 - 1200
นาโนเมตร
โดยมีคุณสมบัติ ช่วยลดริ้วรอย กระชับรูขุมขน ลดรอยดำ และผิวแดงจากเส้นเลือดฝอยขยายตัว
- Aptos
เป็นการใช้ไหมที่มีลักษณะคล้ายฟันปลาเล็กๆ เข้าไปในผิวหนัง เพื่อให้มีการดึงรั้งผิว
ทำให้หน้าตึงได้ทันที โดยไม่ต้องผ่าตัด
|
| วิธีการลดความอ้วนที่ได้ผล
ทำอย่างไรดีคะ |
สิ่งที่สำคัญคือ การปรับพฤติกรรม เพราะถึงแม้ว่าบางครั้งจะลดน้ำหนักสำเร็จ
แต่ก็มีโอกาส
กลับมาอ้วนอีกได้ ถ้ายังมีพฤติกรรมเดิมๆ ในที่นี้จะขอกล่าวถึงพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
คือ
- พฤติกรรมการทานเร็ว เพราะจะทำให้ทานอาหารได้มาก จึงควรทานช้าๆ
เคี้ยวอาหารให้
ละเอียดก่อนกลืน
- พฤติกรรมการทานจุบจิบ
- พฤติกรรมชอบทานเวลาเครียด บางคนยิ่งเครียดก็ยิ่งทาน จึงควรหากิจกรรมอื่นทำ
เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น ออกกำลังกาย
- พฤติกรรมชอบทานอาหาร หวาน มัน ควรทานผักและผลไม้ที่ไม่หวาน
แทนของทอด เครื่องในสัตว์ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหวานๆ พยายามดื่มน้ำเปล่าแทน
- พฤติกรรมไม่ชอบออกกำลังกาย ควรพยายามเริ่มโดยไม่หักโหมมากนัก
เช่นเดินเร็วๆ ขึ้นลงบันไดแทนลิฟท์
|
| เซลลูไลท์ คืออะไรคะ |
คือไขมันที่สะสมใต้ผิวหนัง เป็นต้นเหตุของการเกิดผิวเปลือกส้ม
เกิดจากการที่ได้รับพลังงาน
จากอาหารมากเกินไป จึงสะสมอยู่ในรูปไขมัน ภายในเซลร่างกาย |
| วิธีการขจัดเซลลูไลท์ ทำได้อย่างไรบ้างคะ |
มีหลายวิธี ดังต่อไปนี้คือ
- ควบคุมอาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน หรือของมัน
- ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และระบบน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น
เนื่องจากเซลกล้ามเนื้อ
จะเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่าเซลไขมัน จึงทำให้ไขมันสะสมน้อยลง และกล้ามเนื้อที่แข็งแรง
จะช่วยทำให้การไหลเวียนของระบบน้ำเหลืองดีขึ้น ซึ่งระบบน้ำเหลืองเป็นตัวนำพาเอาไขมัน
ส่วนเกินและสารพิษ ที่สะสมอยู่ในเซลไขมันออกจากร่างกาย ทางอุจจาระ
และปัสสาวะ
- ทรีทเมนต์เรือนร่าง มีหลายวิธีที่ช่วยให้การไหลเวียนของระบบโลหิต
และน้ำเหลืองดีขึ้น เช่น
-
Carboxy โดยใช้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
เข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง
จะทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
เพิ่มการเผาผลาญไขมัน
-
เครื่องนวดสูญญากาศ ทำให้เซลไขมันแตกและเรียงตัวใหม่
ให้เรียบเนียนขึ้น
-
เมโสเธอราปี นวัตกรรมจากฝรั่งเศส
โดยใช้สารสกัดจากถั่วเหลือง
จะช่วยสลายไขมันเฉพาะจุด
-
เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า
จะช่วยเพิ่มการทำงาน
ของเอนไซม์
ที่ทำหน้าที่เผาผลาญไขมัน
- ใช้ยา โดยอยู่ในความดูแลของแพทย์ ซึ่งมักจะเลือกใช้ยาที่มีความปลอดภัยสูง
เช่น
ยาที่จะขัดขวางการดูดซึมของไขมัน ยาที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน และทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น
|
| อยากทราบวิธีกำจัดขน ว่ามีวิธีใดบ้างคะ |
วิธีกำจัดขนมีหลายวิธี แต่ที่นิยมคือ
- การถอน เป็นวิธีที่ง่าย
แต่ข้อเสียคือเจ็บ และอาจเกิดลักษณะผิวที่คล้ายหนังไก่ คือรูขุมขนนูนขึ้นมา
ผิวจะไม่เรียบ
- ใช้ครีมละลายกำจัดขน โดยการทาครีมแล้วทำให้ขนเปื่อยหลุดออกมา
ข้อเสียคืออาจมีการแพ้ได้
- การแว๊กซ์ คือ การถอนออกทีละมากๆ จึงใช้เวลาน้อยกว่า
แต่ข้อเสียคือ วิธีการยุ่งยาก ต้องทำให้แว๊กซ์เหลวก่อนจึงใช้ได้
- การโกน เป็นวิธีที่ง่าย เร็ว
แต่ข้อเสียคือ มีโอกาสเกิดขนคุด และรูขุมขนอักเสบได้ง่าย
- ใช้เครื่องจี้ไฟฟ้าจี้
ข้อดีคือ ขนที่ขึ้นใหม่จะน้อยลง แต่เจ็บ และใช้เวลานานมาก เพราะต้องค่อยๆจี้ทีละจุด
- ใช้แสงเลเซอร์
จะทำให้ขนที่ขึ้นใหม่น้อยลง สีจางลง อ่อนลง เป็นการทำลายที่รากขน
แต่ข้อเสียคือ ราคาค่อนข้างแพง
|
| อยากทราบวิธีการเสริมจมูก
โดยไม่ต้องผ่าตัดเพราะว่ากลัวเจ็บค่ะ |
ปัจจุบันมีสารที่ให้ความปลอดภัยสูง
เป็นเจสใสที่สกัดจากพืช มีคุณสมบัติเหมือนสารธรรมชาติ
ที่พบในผิวหนังมนุษย์ ชื่อ Hyaluronan ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำ
ทำให้เพิ่มขนาดขึ้น
ผิวเต่งตึงดูอ่อนเยาว์ขึ้น จึงนำมาใช้ในการเสริมจมูก ร่องแก้ม
คาง หน้าผาก
นอกจากนี้ยังใช้ในการลดริ้วรอยย่อน และแผลเป็นได้
|
| การรักษารอยย่นบนใบหน้า ด้วยสารชีวภาพ
หรือ โบท๊อกซ์ คืออะไรคะ |
โบท๊อกซ์ เป็นโปรตีนสกัดจากแบคทีเรีย
จะใช้ฉีดในปริมาณน้อยเข้าไปยังกล้ามเนื้อ
ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว จึงทำให้ผิวหนังที่อยู่เหนือกล้ามเนื้อนั้นเรียบขึ้น
โดยยาจะเริ่มแสดงผลหลังฉีดได้ 2 - 3 วัน และอยู่นาน 4 - 6 เดือน
หลังยาหมดฤทธิ์ ผิวหนังก็จะค่อยๆกลับสู่สภาพเดิมโดยไม่มีผลแทรกซ้อนใดๆ
นิยมใช้ฉีดที่ตำแหน่ง ตีนกา คิ้วขมวด หน้าผากย่น นอกจากนี้ยังใช้ในการปรับรูปหน้า
ให้สมส่วนขึ้น ลดขนาดกรามให้เล็กลง โดยไม่ต้องผ่าตัดได้อีกด้วย
|
| ปัญหาผมบางจะแก้ไขได้อย่างไรครับ |
ขั้นแรกควรนับว่าในแต่ละวันมีปริมาณเส้นผมที่ร่วงเท่าไร
ถ้าหากมากกว่า 100 เส้นต่อวัน
ก็ถือว่าผิดปกติ สาเหตุมีหลายประการ เช่น การติดเชื้อบริเวณหนังศีรษะ
โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
ผิวหนังอักเสบ ขาดสารอาหารเช่น เหล็ก , โปรตีน ดึงรั้งหนังศีรษะบ่อย
และจากกรรมพันธุ์
ซึ่งถือเป็นสาเหตุสำคัญที่พบบ่อย
การรักษาทีหลายวิธี เช่น
- ยาหยอดบริเวณหนังศีรษะ โดยใช้พวก Minoxidil ทาวันละ
2 ครั้ง
- ยารับประทาน เช่น Minoxidil Finesteride แต่ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์
- เมโสเธอราปี โดยการฉีดวิตามิน และยาบำรุงรากผม เข้าไปที่หนังศีรษะโดยตรง
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือดที่มาหล่อเลี้ยงรากผม
- ปลูกผม เป็นการผ่าตัดย้ายเส้นผม บริเวณท้ายทอย มาปลูกบริเวณที่มีผมบาง
ซึ่งค่อนข้างยุ่งยาก
เหมาะสำหรับคนที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยวิธีอื่น
- การปกปิดหนังศีรษะส่วนนั้น โดยใช้หมวก ใส่วิก
|
| เพื่อนเคยไปทำ Dermaroller
เพื่อลดรอยหลุมสิว จึงอยากทราบรายละเอียดค่ะ |
Dermaroller เป็นเครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายลูกกลิ้ง
และมีเข็มขนาดเล็กมากติดอยู่ที่ลูกกลิ้ว
โดยจะใช้คู่กับสารบำรุงผิว ซึ่งจะช่วยรักษารอยหลุมสิว กระชับรูขุมขน
ลบริ้วรอย
หน้าจะเนียนใสขึ้น เนื่องจากเครื่องมือจะทำให้เกิดรูเล็กๆบนผิว
ซึ่งช่วยให้สารบำรุงผิวซึมลง
สู่ผิวหนัง ได้มากกว่าการทา 40 เท่า สามารถทำได้ทุกๆ 2 สัปดาห์
ครั้งละประมาณ 30 นาที
หลังทำ 2 - 3 วัน ก็จะเริ่มเห็นความแตกต่างได้
|
|
|
